Informasi Sidoarjo on http://www.infosda.com

Kamis, 08 November 2012

Inilah Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan

Kecanduan makanan bisa dialami seseorang yang konsumsi makanan secara berlebihan.  Daftar makanan yang bisa bikin kecanduan berikut ini akan menjelaskan bagaimana lonjakan dopamin terjadi sehingga meningkatkan suasaha hati dan berisiko kecanduan.
1.  Es Krim
Siapa yang tak menyukai es krim yang menyegarkan.  Aneka rasa yang ditawarkan membuat siapapun tergiur.  Efek adiktif atau pembuat ketagihan bisa terjadi bila dikonsumsi berlebihan.  Es krim akan mengurangi daya tarik seseorang terhadap makanan menyegarkan lainnya seperti semangka.  Padahal, semangka seperti layaknya alga hijau spirulina bagus untuk daya tahan tubuh.
2.  Permen
Penelitian dari University of Florida mengungkapkan bahwa bayi yang sering terpapar makanan manis sejak dalam kandungan membuat anak menyukai makanan manis, seperti permen.
3.  Kentang Goreng
Tak hanya membuat kentang berlemak bila digoreng, rasa asin yang disajikan akan menambah ketagihan.  Tingkat karsinogen akrilamida yang tinggi dikandung pada kentang goreng yang tidak diolah dengan tepat.
4.  Cokelat
Cokelat dipercaya banyak orang ampuh dalam memperbaiki mood.   International Journal of Psychophysiology menemukan bahwa pecandu coklat diidentifikasi memiliki respons fisik, perilaku, dan emosional yang mirip dengan pecandu obat.  Untuk itu, jangan konsumsi berlebihan.
5.  Cookies
Dengan banyak makan cookies maka otak akan dimanjakan dan produksi hormon dopamin meningkat sehingga timbul rasa menyenangkan.  Tak heran banyak orang yang ketagihan cookies.
Selain kelima makanan diatas, masih banyak yang bisa membuat kecanduan seperti keripik, kue, donat dan roti putih.  Kecanduan tersebut tetap berefek buruk selama dikonsumsi berlebihan.
Reactions:

0 comments:

Poskan Komentar

Tukar Link Disini :

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Latest Templates


Informasi Sidoarjo 2012. Diberdayakan oleh Blogger.